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茶粥保健肠炎食疗法

来源:大别山电商产业网 2015-04-13 10:32 | 作者:太平畈 浏览7次 |

食疗是利用食物来影响身体机体各方面的功能,来达到使其获得健康或预防疾病的目的。食疗是中国人传承千年的传统习惯,通过饮食达……

  食疗是利用食物来影响身体机体各方面的功能,来达到使其获得健康或预防疾病的目的。食疗是中国人传承千年的传统习惯,通过饮食达到调理身体以及强壮体魄的目的。食疗文化自古源远流长,是一种健康且长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体,现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。今天教大家利用茶叶做肠炎食疗方:


  作用:

  化痰消食,利尿消肿,益气提神。适用于急慢性痢疾、肠炎。

  原料:

  茶叶15克、粳米100克、白糖适量。

  做法:

  用500ml水煮茶叶,煮15分钟后去除茶叶,倒出浓汁,在浓汁中加入粳米、白糖,再加入水400ml左右,同煮为粥。

  用法:

  温热服食,分2次服用。

  备注:

  茶叶有提神兴奋作用,所以睡前不宜喝茶粥,茶叶含鞣质、习惯性便秘者也不宜食用,产妇哺乳期忌食。霍山黄芽
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